Ein natürlicher Treffpunkt

Die Natur ist ein großer Teil meines Lebens und in letzter Zeit habe ich den Wald als Treffpunkt für verschiedene Aktivitäten genutzt.

2017 erhielt ich den Umweltpreis der Gemeinde Eskilstuna, unter anderem dafür, Menschen dazu zu inspirieren, in die Natur zu gehen. Link zum Preis:  Klicken Sie hier !
Bei diesen Treffen habe ich gemerkt, dass viele Menschen den alltäglichen Bezug zur Natur verloren haben und sich sehr wohl dabei fühlen, sie wiederzuentdecken.
Die Natur stellt keine Ansprüche, außer dass Sie halbwegs passende Kleidung anhaben. In der Natur musst du nichts tun, du kannst einfach sein, aber wenn du etwas erfinden willst, gibt es viel zu tun.
Ich bin ausgebildete und zertifizierte Entspannungs- und Stresspädagogin mit kognitivem Schwerpunkt. Das bedeutet, dass ich Ihnen helfen werde, Ihre Werkzeuge zu finden, um Ihren Stress zu verstehen und zu bewältigen.  Es gibt eine Menge Forschung, die meine Ansicht bestärkt, dass wir Menschen uns wohl fühlen, wenn wir in der Natur sind.
Die Kombination von Stresstherapie und Natur ist eine perfekte Kombination, die Ihnen eine bessere Möglichkeit zur Stressbewältigung und Rehabilitation bietet.

Zudem verfüge ich über umfangreiche Natur- und Outdoor-Erfahrung und arbeite unter anderem als Naturführer, Kursleiter und ausgebildete Gruppen in Outdoor-Life-Wissen, was garantiert, dass ich Gruppen in der Natur optimal bewältigen kann.