Skogsbad på Nynäs slott

Ta en paus vid Nynäs slott

Unna dig en stund för ditt eget välbefinnande med skogsbad i underbar natur! Under dagen plockar vi med oss allt som vi mår bra av i naturen och får en stunds skön avkoppling på köpet. Fokus  är att gå ner i varv hitta återhämtning och fylla på energi.

Vi kommer skogsbada (Shinrin-Yoku) genom att bada alla sinnen (alltså inte bada i sjön).

Historiska marker

Marken kring Nynäs slott har använts av människor i tusentals år och det är inte många generationer sedan som folk levde av och med naturen. Mycket har hänt sedan dess och idag har vi tappat en del av den kontakten. Bada dina sinnen i naturen och sänk blodtryck och stresshormoner, en naturlig återhämtning när den är som bäst! Följ med på en kravlös stund i naturen tillsammans med Mikael på Naturkraft Eskilstuna, utbildad stresspedagog.

Bokning