Skogsbad på Nynäs slott
tors 21 juli
|Tystberga
Avkopplande stund i naturen med guide
Tid och plats
21 juli 2022 11:30 – 13:00
Tystberga, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
Om evenemanget
Unna dig en stund för ditt eget välbefinnande med skogsbad i underbar natur! Under dagen plockar vi med oss allt som vi mår bra av i naturen och får en stunds skön avkoppling på köpet. Fokus är att gå ner i varv hitta återhämtning och fylla på energi.
Vi kommer skogsbada (Shinrin-Yoku) genom att bada alla sinnen (alltså inte bada i sjön).
Historiska marker
Marken kring Nynäs slott har använts av människor i tusentals år och det är inte många generationer sedan som folk levde av och med naturen. Mycket har hänt sedan dess och idag har vi tappat en del av den kontakten. Bada dina sinnen i naturen och sänk blodtryck och stresshormoner, en naturlig återhämtning när den är som bäst! Följ med på en kravlös stund i naturen tillsammans med Mikael på Naturkraft Eskilstuna, utbildad stresspedagog.
Bokning
Bokning sker via naturkrafteskilstuna.se Klicka på knappen "Intresseanmälan" och lämna dina uppgifter, så återkommer Mikael med betalningsinformation. 200:- per person.
Det går också bra att göra en "walk-in" och boka direkt i vård Gårdsbutik.
Mötesplats
Vi startar och avslutar vid Gårdsbutiken som ligger i gaveln på en av ladugårdsbyggnaderna intill stora parkeringern (den första parkeringen man kommer till).
Bra att veta
Välj oömma kläder efter väder, något att sitta på, paraply eller regnställ samt varm tröja eller varm jacka att ta på när vi sitter still. Inga förkunskaper krävs.