Grön rehab är rätta vägen

Ännu en avhandling som stärker uppfattningen om att stressterapi i naturen är rätta metoden för att få bästa effekt mot utbrändhet, och friskare människor. Under 1,5 år undersökte Eva Sahlin med hjälp av djupintervjuer hur effekten av olika gröna aktiviteter blandat med traditionella gett resultat jämfört med rehabilitering inomhus. Flera deltagare upplevde att arbetsförmågan ökade och att de upplevde färre stressrelaterade problem. Den positiva effekten av naturstödd rehab visade sig också på symtom på utbrändhet, depression, ångest och välbefinnande. Samtidigt minskade sjukskrivningen och vårdkonsumtionen.Även de långa sjukskrivningarna minskade.

Här är en länk till avhandlingen. Klicka här: Avhandling om grön rehab

Här är en länk till en artikel. Klicka här: Grön rehab mot utmattningssyndrom