Mikael Andersson13 feb. 20211 min.Äventyr och Skattjakt på sportlovetNu pågår förberedelserna för fullt inför sportlovsaktiviteterna i Strängnäs- och Eskilstuna kommun, vecka 8. Det är kul och kreativt att...
Mikael Andersson26 nov. 20201 min.Tacka vet jag; Gray ThursdayMånga snackar om Black Friday, men jag föredrar en Gray Thursday. Nu när november lever upp till sitt ryckte är det skönt att komma ut i...
Mikael Andersson26 nov. 20201 min.Bäst i Sverige på naturupplevelseJa så är det! Naturkraft Eskilstuna är utsedd av 360° Eat Guide i kategorin Experience, som Sveriges bästa leverantör av upplevelse i...
Mikael Andersson23 nov. 20201 min.Vi vann! 360 Eat Guide, Experience 20202020 års vinnare av 360 Eat Guide i kategorin “Experience” är: Food Journey Through the Wilderness, med arrangörerna; Kanotkungen, Åsas...
Mikael Andersson29 apr. 20191 min.Fysisk aktivitet på receptFrån och med 28/4-2019, välkomnar Naturkraft Eskilstuna alla som fått fysisk aktivitet på recept utskrivet av en läkare, kurator,...
Mikael Andersson8 mars 20191 min.Människor är som blommorDet finns en del som tror att vi växer och presterar genom att dra och slita i oss och genom att ställa orimliga krav på oss. Men då har...
Mikael Andersson4 mars 20191 min.Naturens lyckopillerOm du har möjlighet att komma till Explore outdoore mässan i Stockholm 22-24 mars -19. Då kan du bland annat träffa mig och andra som...
Mikael Andersson28 nov. 20181 min.Det finns ett ljus på andra sidan julDet vet du säkert redan, men jag vill bara bekräfta det du som sagt redan vet; man kan inte shoppa bort ångest och dåligt samvete. Det du...
Mikael Andersson15 nov. 20181 min.Kaffestunden som gör hela dagenAtt koka kaffe i skogen kan ge positiva effekter i flera dagar. Först och främst. Du är ute i naturen, med allt bra som det innebär;...
Mikael Andersson27 okt. 20181 min.Tystnad som hörsNi vet när det är så där tyst att det nästan hörs på något konstigt vis. Så var det här om dagen när jag vandrade ut till en liten sjö...
Mikael Andersson4 sep. 20181 min.Nu startar något nyttOch det är inte vad som helst. Det är hösten. Vissa ser hösten som början på årets slut. Jag skulle vilja säga att hösten är starten på...
Mikael Andersson11 juli 20181 min.Koppla ur och koppla avNu är det semestertider och tyvärr är det många som surfar mer med mobilen under semestern. Det är absolut inget fel i att surfa runt på...
Mikael Andersson29 juni 20182 min.Ta ett steg i taget...Har du hört det förut? "Ta ett steg i taget". Det är faktiskt inte så dumt om man tänker efter. Står du inför oöverskådlig och stor...
Mikael Andersson27 juni 20182 min."Hjärnan är lite dum i huvudet"Kroppen, hjärnan och hela människan är en fantastisk konstruktion. Alla levande organismer på jorden är otroliga på sitt vis (kanske inte...
Mikael Andersson13 juni 20181 min.Vart är du på väg?Vi är alla ute på livets resa. Här är min krönika på ämnet: Länk till Eskilstuna-Kuriren
Mikael Andersson9 juni 20181 min.Vi dyker in i skogsbadHär kan du läsa en artikel i Eskilstuna-Kuriren (om du är prenumerant) där Åsa Ottosson berättar mer om skogsbad. Det finns även webb-tv...
Mikael Andersson5 juni 20181 min.Naturvägledning och hälsaI maj var jag på ett seminarium med Centrum för naturvägledning (CNV) som handlade om naturvägledning och hälsa. Det var mycket givande...
Mikael Andersson30 maj 20181 min.Ta ett djupt andetag och läs..Här är en länk till min krönika i Eskilstuna-Kuriren: Klicka här!
Mikael Andersson29 maj 20181 min.Bara fötterVisste du att i händer, ansikte och fötter har du procentuellt flest känselreceptorer. Det kan du utnyttja för att sänka stressen och...