HARMONI & BALANS
skog 1.jpg

NATURKRAFT BÄST I SVERIGE!

360° Eat Guide

INFORMATION OM CORONA 

Naturen är stor, här kan vi lätt hålla avstånd medan vi umgås och upplever tillsammans. 

Trots naturens storhet och den friska luften ser vi till att alltid följa de rådande restriktionerna. Evenemangen och aktiviteterna anpassas löpande.

BUSHCRAFT 

Bli en överlevare i vardagen och i vildmarken, häng med på en kurs i bushcraft!

Bushcraft är en urgammal kunskap om att leva av och med naturen. Elden har en central roll och mysfaktorn är hög. Med bushcraft får du utveckla dina frilufts kunskaper, öka din trygghet i vildmarken samtidigt som du går ner i varv.

 

Överlevnad är en del av bushcraft, men med fokus på att ta sig ur situationen med livet i behåll. Du får tips på hur du gör eld, skyddar dig mot väder och vind, hur du renar vatten samt hur du ökar dina möjligheter att bli hittad.

MINDFULNESS

I NATUREN

Mindfulness i naturen handlar om att vara i nuet, varva ned och att utnyttja naturen som kraftkälla. Med ett skogsbad (Shinrin Joku) kan du uppleva naturen på ett nytt sätt med alla dina sinnen. Samtidigt har det många positiva effekter på kroppen och knoppen. Det sänker blodtrycket, minskar stress och ger en känsla av närvaro och samhörighet med skog och mark. 

 
 

UPPLEVELSEPAKET

År 2020 vann vårt paket “Food Journey Through the Wilderness”  
360 Eat Guide Experience, vilket vi är mycket stolta över!

Såhär lyder juryns motivering:

"An adventure in the woods and on the water that is – in all its simplicity – educational, unforgettable, and very relevant in these times. It all culminates with dinner over an open fire, which gives you, as a participant, a strong sense of calm and reflection."

I ett samarbete med Kanotkungen, Åsas smaker från landet och Naturkraft Eskilstuna skapar vi förutsättningarna för en bra upplevelse för alla sinnen i naturen. Upplevelserna kan skräddarsys efter era önskemål. Fler återkommande samarbetspartners är Emma Grön och Rocklösa Gård.

 
 

Kommande evenemang

  • INSTÄLLT! Food journey through the wilderness. NYTT DATUM I HÖST!
    19 juni 10:00 – 18:00
    Strängnäs S, 647 51 Mariefred, Sverige
    Sweden's best experience in nature 2020 according to 360° Eat Guide.
    Dela
  • INSTÄLLT! Skogsbad en hel dag på Nynäs slott
    20 juni 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Välkommen på en dag med avkopplande skogsbad vid Nynäs slott.
    Dela
  • Skogsbad på kvällen vid Nynäs slott
    08 juli 18:00 – 21:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Välkommen till tre timmar med avkopplande skogsbad vid Nynäs slott.
    Dela
  • Skogsbad en hel dag på Nynäs slott
    sön 18 juli
    Nyköping Ö
    18 juli 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Välkommen på en dag med avkopplande skogsbad vid Nynäs slott.
    Dela
  • Tvinna rep med forntida metoder
    lör 31 juli
    Nyköping Ö
    31 juli 11:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Prova att göra rep som de gjorde för tusentals år sedan
    Dela
  • Skogsbad på kvällen vid Nynäs slott
    12 aug. 18:00 – 21:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Välkommen till tre timmar med avkopplande skogsbad vid Nynäs slott.
    Dela
  • Eldens betydelse för oss människor
    lör 14 aug.
    Nyköping Ö
    14 aug. 11:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    En historisk tillbakablick på människan och elden.
    Dela
  • Skogsbad en hel dag på Nynäs slott
    sön 22 aug.
    Nyköping Ö
    22 aug. 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Välkommen på en dag med avkopplande skogsbad vid Nynäs slott.
    Dela
  • Grundkurs i Bushcraft på Nynäs slott
    12 sep. 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Kom och frossa i bushcraft med likasinnade och sota ner kaffepannan över elden.
    Dela
  • Skogsbad en hel dag på Nynäs slott
    sön 26 sep.
    Nyköping Ö
    26 sep. 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Välkommen på en dag med avkopplande skogsbad vid Nynäs slott.
    Dela
  • Överlevnadskurs vid Nynäs slott
    sön 10 okt.
    Nyköping Ö
    10 okt. 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Under dagen får du baskunskaper i överlevnad.
    Dela
  • Skogsbad en hel dag på Nynäs slott
    sön 24 okt.
    Nyköping Ö
    24 okt. 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Välkommen på en dag med avkopplande skogsbad vid Nynäs slott.
    Dela
  • Grundkurs i Bushcraft på Nynäs slott
    05 dec. 10:00 – 16:00
    Nyköping Ö, Nynäs slott, 611 99 Tystberga, Sverige
    Kom och frossa i bushcraft med likasinnade och sota ner kaffepannan över elden.
    Dela
  • Vandra på Sörmlandsleden
    Kontakta mig för tid och plats
    Sörmlandsleden
    Kontakta mig för tid och plats
    Sörmlandsleden
    Guidad vandring på valfri sträcka på vår fantastiska Sörmlandsled. Jag tipsar om lämplig utrustning, mat, navigering och övernattning. Erbjuder även skogsbad och stresshantering under vandringen.
    Dela
  • Vandra och paddla efter Sörmlandsleden vid Näshultasjön
    Kontakta mig för mer info:
    Bälgviken station
    Kontakta mig för mer info:
    Bälgviken station, 635 18 Husby-rekarne, Sverige
    Det här vandringspaketet är en riktig pärla, eller vad sägs om att: Vandra på en av Sörmlandsledens finaste sträckor och paddla på den intilliggande Näshultasjön.
    Dela
  • Aktiviteter på Rocklösa Gård
    Bokningsbart hela 2021
    Rocklösa Gård
    Bokningsbart hela 2021
    Rocklösa Gård, Rocklösa, 646 96 Stjärnhov, Sverige
    Välkommen till Sveriges bästa kombination av naturaktivitet och bekvämt boende med bra lokalproducerad mat. Här får du möjlighet att förkovra dig i ämnen som bushcraft, mindfulness och inspirerande fotografi fantastisk natur.
    Dela
  • Årstids-inspirerad måltid i naturen
    Bokningsbart hela 2021
    Marvikarnas Naturreservat
    Bokningsbart hela 2021
    Marvikarnas Naturreservat, 647 92 Mariefred, Sverige
    Ta en paus! Följ med på en avkopplande smakupplevelse för alla sinnen i den Sörmländska naturen.
    Dela
  • Boka egen aktivitet
    Du väljer tid!
    Du väljer plats!
    Du väljer tid!
    Du väljer plats!
    Välj tid och plats, så kommer jag till er och håller en aktivitet med skogsbad, bushcraft eller överlevnad. För familjen, kompisarna eller de anställda.
    Dela
 

NATURKRAFT

 

Mikael Andersson heter jag som driver Naturkraft Eskilstuna. 

Är utbildad stesspedagog och mindfulnessinstruktör steg-2, leder kurser i bushcraft, överlevnad, mindfulness i naturen och stresshantering.

Jag guidar i Skogsbad (Shinrin Joku) som är en metod att uppleva naturen med alla sinnen samtidigt som man sänker blodtrycket och minskar stressen.

Naturkraft Eskilstuna välkomnar alla som fått fysisk aktivitet på recept (FaR) utskrivet.

Som anställd kan du få Friskvårdsbidrag som täcker delar av- eller hela kostnaden för en aktivitet som du deltagit i.

2020 blev Naturkraft Eskilstuna utsedd till bäst i Sverige på upplevelse i naturen, av 360° Eat Guide i kategorin Experience. Upplevelsepaketet var “Food Journey Through the Wilderness”

2017 fick jag Eskilstuna Kommuns Miljöpris för att jag bland annat inspirerat människor att komma ut i naturen.

Jag har drivit bloggen: “Näräventyr” sedan 2005 där jag inspirerat till vardagsäventyr i närområdet.

Arbetat som journalist och fotograf sedan 1996.

Naturkraft Eskilstunas arbete genomsyras av de 17, globala miljömålen. Med extra fokus på följande fyra mål:

Mål 3, säkerställa att alla kan leva ett hälsosamt liv och verka för alla människors välbefinnande i alla åldrar.

Mål 12, främja hållbara konsumtions- och produktionsmönster.

Mål 15, skydda, återställa och främja ett hållbart nyttjande av landbaserade ekosystem, hållbart bruka skogar, bekämpa ökenspridning, hejda och vrida tillbaka markförstöringen samt hejda förlusten av biologisk mångfald.

Mål 16, främja fredliga och inkluderande samhällen för hållbar utveckling.

Några av mina kunder och de jag samarbetar med:

Regionen i Sörmland

Länsstyrelsen i Sörmland

Eskilstuna kommun

Nynäs slott

Sörmlands idrottsförbund, Riksidrottsförbundet

ABF-Sörmland

Studiefrämjandet

Naturum Stendörren

Magdakullan

Rocklösa gård

Kanotkungen

Åsas smaker från landet

Emma grön

Friluftsfrämjandet

Föreningen Bushcraft Sverige

Sörmlandsleden

Naturkraft Eskilstuna vill få dig att må bättre i naturen, där kan du hämta kraft. Naturkraft.

 

Mobil: 0705657680

Mejl: info@naturkrafteskilstuna.se

Naturkraft Eskilstuna drivs som enskild firma, med F-skatt

Swish: 1236783344

Plusgiro: 883777-5

KONTAKT

BLOGG