HARMONI & BALANS
skog 1.jpg

NATURKRAFT BÄST I SVERIGE!

360° Eat Guide

INFORMATION OM CORONA 

Naturen är stor, här kan vi lätt hålla avstånd medan vi umgås och upplever tillsammans. 

Trots naturens storhet och den friska luften ser vi till att alltid följa de rådande restriktionerna. Evenemangen och aktiviteterna anpassas löpande.

BUSHCRAFT 

Bli en överlevare i vardagen och i vildmarken, häng med på en kurs i bushcraft!

Bushcraft är en urgammal kunskap om att leva av och med naturen. Elden har en central roll och mysfaktorn är hög. Med bushcraft får du utveckla dina frilufts kunskaper, öka din trygghet i vildmarken samtidigt som du går ner i varv.

 

Överlevnad är en del av bushcraft, men med fokus på att ta sig ur situationen med livet i behåll. Du får tips på hur du gör eld, skyddar dig mot väder och vind, hur du renar vatten samt hur du ökar dina möjligheter att bli hittad.

MINDFULNESS

I NATUREN

Mindfulness i naturen handlar om att vara i nuet, varva ned och att utnyttja naturen som kraftkälla. Med ett skogsbad (Shinrin Joku) kan du uppleva naturen på ett nytt sätt med alla dina sinnen. Samtidigt har det många positiva effekter på kroppen och knoppen. Det sänker blodtrycket, minskar stress och ger en känsla av närvaro och samhörighet med skog och mark. 

 
 

UPPLEVELSEPAKET

År 2020 vann vårt paket “Food Journey Through the Wilderness”  
360 Eat Guide Experience, vilket vi är mycket stolta över!

Såhär lyder juryns motivering:

"An adventure in the woods and on the water that is – in all its simplicity – educational, unforgettable, and very relevant in these times. It all culminates with dinner over an open fire, which gives you, as a participant, a strong sense of calm and reflection."

I ett samarbete med Kanotkungen, Åsas smaker från landet och Naturkraft Eskilstuna skapar vi förutsättningarna för en bra upplevelse för alla sinnen i naturen. Upplevelserna kan skräddarsys efter era önskemål. Fler återkommande samarbetspartners är Emma Grön och Rocklösa Gård.

 
 

Kommande evenemang

  • Food journey through the wilderness.
    Bookable 2021. info@kanotkungen.se
    Marvikarnas Naturreservat
    Bookable 2021. info@kanotkungen.se
    Marvikarnas Naturreservat, 647 92 Mariefred, Sverige
    Sweden's best experience in nature 2020 according to 360° Eat Guide.
    Dela
  • Vandra på Sörmlandsleden
    Kontakta mig för tid och plats
    Sörmlandsleden
    Kontakta mig för tid och plats
    Sörmlandsleden
    Guidad vandring på valfri sträcka på vår fantastiska Sörmlandsled. Jag tipsar om lämplig utrustning, mat, navigering och övernattning. Erbjuder även skogsbad och stresshantering under vandringen.
    Dela
  • Vandra och paddla efter Sörmlandsleden vid Näshultasjön
    Kontakta mig för mer info:
    Bälgviken station
    Kontakta mig för mer info:
    Bälgviken station, 635 18 Husby-rekarne, Sverige
    Det här vandringspaketet är en riktig pärla, eller vad sägs om att: Vandra på en av Sörmlandsledens finaste sträckor och paddla på den intilliggande Näshultasjön.
    Dela
  • Aktiviteter på Rocklösa Gård
    Bokningsbart hela 2021
    Rocklösa Gård
    Bokningsbart hela 2021
    Rocklösa Gård, Rocklösa, 646 96 Stjärnhov, Sverige
    Välkommen till Sveriges bästa kombination av naturaktivitet och bekvämt boende med bra lokalproducerad mat. Här får du möjlighet att förkovra dig i ämnen som bushcraft, mindfulness och inspirerande fotografi fantastisk natur.
    Dela
  • Årstids-inspirerad måltid i naturen
    Hela 2021
    Marvikarnas Naturreservat
    Hela 2021
    Marvikarnas Naturreservat, 647 92 Mariefred, Sverige
    Ta en paus! Följ med på en avkopplande smakupplevelse för alla sinnen i den Sörmländska naturen.
    Dela
  • Mickes promenadgrupp
    Onsdagar kl:17.00 - 18.30
    Samling vid Rekarneskolans huvudentré
    Onsdagar kl:17.00 - 18.30
    Samling vid Rekarneskolans huvudentré , Krongatan 14, 632 26 Eskilstuna, Sverige
    OBS! Nu är det uppehåll på promenadgruppen. På onsdagar promenerar vi i Kronskogens fina natur och du är välkommen att följa med.
    Dela
 

NATURKRAFT

 

Mikael Andersson heter jag som driver Naturkraft Eskilstuna. 

Är utbildad stesspedagog och mindfulnessinstruktör steg-2, leder kurser i bushcraft, överlevnad, mindfulness i naturen och stresshantering.

Jag guidar i Skogsbad (Shinrin Joku) som är en metod att uppleva naturen med alla sinnen samtidigt som man sänker blodtrycket och minskar stressen.

Naturkraft Eskilstuna välkomnar alla som fått fysisk aktivitet på recept (FaR) utskrivet.

Som anställd kan du få Friskvårdsbidrag som täcker delar av- eller hela kostnaden för en aktivitet som du deltagit i.

2020 blev Naturkraft Eskilstuna utsedd till bäst i Sverige på upplevelse i naturen, av 360° Eat Guide i kategorin Experience. Upplevelsepaketet var “Food Journey Through the Wilderness”

2017 fick jag Eskilstuna Kommuns Miljöpris för att jag bland annat inspirerat människor att komma ut i naturen.

Jag har drivit bloggen: “Näräventyr” sedan 2005 där jag inspirerat till vardagsäventyr i närområdet.

Arbetat som journalist och fotograf sedan 1996.

Naturkraft Eskilstunas arbete genomsyras av de 17, globala miljömålen. Med extra fokus på följande fyra mål:

Mål 3, säkerställa att alla kan leva ett hälsosamt liv och verka för alla människors välbefinnande i alla åldrar.

Mål 12, främja hållbara konsumtions- och produktionsmönster.

Mål 15, skydda, återställa och främja ett hållbart nyttjande av landbaserade ekosystem, hållbart bruka skogar, bekämpa ökenspridning, hejda och vrida tillbaka markförstöringen samt hejda förlusten av biologisk mångfald.

Mål 16, främja fredliga och inkluderande samhällen för hållbar utveckling, se till att alla har tillgång till rättvisa samt bygga upp effektiva och ansvarsskyldiga och inkluderande institutioner på alla nivåer.

Några av mina kunder och de jag samarbetar med:

Regionen i Sörmland

Länsstyrelsen i Sörmland

Eskilstuna kommun

Sörmlands idrottsförbund, Riksidrottsförbundet

ABF-Sörmland

Studiefrämjandet

Naturum Stendörren

Magdakullan

Rocklösa gård

Kanotkungen

Åsas smaker från landet

Emma grön

Friluftsfrämjandet

Föreningen Bushcraft Sverige

Sörmlandsleden

Naturkraft Eskilstuna vill få dig att må bättre i naturen, där kan du hämta kraft. Naturkraft.

KONTAKT

Mikael Andersson

Mobil: 070 565 76 80

Mejl: info@naturkrafteskilstuna.se

BLOGG

©2020 Naturkraft Eskilstuna

  • Facebook
  • Instagram